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起床90分鐘內吃早餐避免發福

  【新三才綜合報道】對於許多人來說,早上起床都是一天最不願面對的時光。美國《男性健康》雜誌指出,早餐的重要性無庸置疑,人應該在起床90...

美國低脂食品 反讓肥胖更普及

  【新三才綜合報道】攝食脂肪對身體無害!美國《時代》雜誌最近的報導指出,高脂飲食不一定會增加體內的膽固醇、提升罹患心血管疾病的機率;另...

維持健康體重最佳蔬果名單

【新三才綜合報道】蔬菜水果中的植物化合物類黃酮長期被視為有抗氧化作用,專家目前進一步指出,類黃酮可能也有助降低自食物吸收的能量,讓你維持健康體重。...

優雅的溫泉城鎮(一)

【新三才編譯】參觀以溫泉聞名的溫泉小鎮,藉由溫泉舒緩疼痛和痛苦,並參觀美麗的建築。 Fontpédrouse, Pyrénées-Orie...

德州化工廠發生兩起爆炸事故 ...

https://www.youtube.com/watch?time_continue=32&v=3Qy-o3irteE 【新三才訊】...

華佗教你睡覺4個戒律:想老都難!...

第一條:子時之前一定要睡覺——在少林寺的養生概念中,睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日淩晨1點)前不睡覺,看病時很多老僧醫就...

讓人急速衰老的五大殺手

【新三才訊】殺手一:白酒 大量和無節制地飲白酒,會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾病,會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿,女子則會出現月...

小米粥養生保健食譜

小米既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,成為養生保健之佳品。(網絡圖片) 【新三才訊】去年婆婆因口腔癌動了個大手術,術後無法進食,身體無法...

九成以上口臭是這個原因

據台灣《中華日報》報道,口臭可能是身體健康發出警訊,大約九成以上的口臭來自口腔疾病,若口中有奇怪味道持久不散,即使刷完牙之後,仍有餘味裊裊,應該考慮...

8招掃清身體垃圾(圖)

“我們的身體在被‘設計’之初,就擁有了自主掃除體內垃圾的功能。只不過,這需要我們按照正確的方法去激發它。”美國暢銷書作者喬·斯卡曼和朱莉·佩萊斯,在...