第一個S 是SIMPLE——簡單
朝九晚五的簡單生活常常最能體現生命的根本與自我的幸福。有些人在多處擁有豪宅、別墅，卻常因想不起皮包、眼鏡等放在哪個家而苦惱。有些人被各種繁雜的事務、活動所困擾，終日得不到自己的時間與安寧。這樣“複雜”的生活怎能令人身心健康愉悅。
第二個S 是SLOW——慢活
作手術的時候，醫生為了趕時間卻造成出血或是差錯，常常要花雙倍的時間去彌補。相反，若每個動作都謹慎地慢慢執行，手術效果有保障，所用時間也是最短的。人生也是如此，緊趕慢趕地過日子不僅缺少時間領略身邊的風光美景，還會因身心疲憊而加倍追趕生活的步伐。
第三個S 是SHARING——分享
將自己的快樂、收穫、財富與親人、朋友甚至並不相識的人分享，或是幫助他人、救濟貧困、捐款行善等都可以令人感受到無盡的喜悅。因為不論是快樂還是財富，都要通過大家的分享才會愈變愈多、愈來愈大，當你與他人分享的同時也會獲得別人給予的分享。
來源：搜狐博客
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