养生之道 秋季掉发?恐5种疾病征兆(...

秋季掉发?恐5种疾病征兆(组图)

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调查显示,有54%上班族目前正面临「常掉发」的困扰,超过 6成归咎为「工作压力太大」

秋天气候逐渐转趋干燥,许多人开始感觉皮肤搔痒,或是特别容易掉发,秋天人的头发也进入了休整期,然后衰老,最后开始大量掉落,这是一种自然的生理现象,无需恐惧。但如果是缺乏某种营养素或某种疾病引起的掉发,就不能掉以轻心。毛发专家告诫大众,头发变稀是健康问题的标志。

秋季掉发的5个病症:

贫血一般毫无原因的频繁掉发,通常都和贫血有关,机体需要铁来生成红细胞,向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮无法获得足够血氧量,毛囊因缺氧而导致大量掉发。可以补充铁和补充维生素C以利铁质吸收,以改善掉发。

饮食紊乱症因减肥而减少食物摄入量,可能会导致头皮血流量下降而掉发。头发是由蛋白质构成的,保持平衡膳食,多摄入蛋白质、维生素B、锌及重要脂肪酸等,对防止脱发非常关键。

多囊卵巢综合症妇女多囊卵巢综合症是因为雄性激素过高所导致。此类掉发多在前额和头顶,或者多有家族病史。只要服用降低雄性激素的药物,并按摩头皮促进血液循环,都有助头发重新生长。

甲状腺疾病甲状腺激素过多或过少会影响新陈代谢及头发正常生长。而且影响的脱发是全面的而非局部。可用药物治疗,多摄入蛋白质,每天早晨做个头皮按摩,一般都能改善掉发情形。

压力综合症压力对身体的影响很大,除了会造生白发外,严重还者会有掉发问题。因压力会导致人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。压力综合症会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀,甚至会导致秃头症。放松心情,并补充复合维生素B,便能获得改善。

(责任编辑:瑀彤)

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