养生之道 劳累过度爱吃冷饮 女生痛经...

劳累过度爱吃冷饮 女生痛经有十原因

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【新三才讯】痛经带给女性的只有无尽的痛苦。造成痛经的因素较多,有生理方面的,也是有身体上的原因,还有疾病的因素。要缓解痛经,首先就是需要了解,是什么原因引起的痛经,只有这样才有可能避免以及治愈痛经的。

通常来说,造成痛经的因素主要表现在以下几方面:

一、生理因素。在月经期出血过多,造成血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,导致严重缺钙,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

二、劳累过度。平常做过多的体力劳动,这会加重出血或者痛经,不能太劳累,要注意休息。

三、气候因素。变化不定的天气,为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉,这时候就会受到寒气的侵袭,导致气血凝滞,经络不通,从而成为导致痛经的原因。

四、心理因素。许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

五、饮食因素。爱吃零食是很多女孩的天性,但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物,就会导致气血凝滞,间接的痛经情况就出现了,也是常见引起痛经的原因。

六、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

七、子宫颈管狭窄。主要是月经外流受阻,引起痛经。同时如果子宫发育不良,子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

八、子宫位置异常。若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

九、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经,经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

十、妇科病。如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

总之,痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活,而且与不孕的确有着十分密切的关系。因此,经期经常痛经的女生,一定要查找原因,对症调理。

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