养生之道 魯府禁方 延年二十箴(图...

魯府禁方 延年二十箴(图)

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四時順攝,晨昏護持,可以延年。三光和敬,雷雨知畏,可以延年。孝友無間,禮義自閑,可以延年。謙光慈讓,損己利人,可以延年。物來順應,事過心寧,可以延年。人我兩忘,勿競炎熱,可以延年。口勿妄言,意勿妄想,可以延年。勿為無益,常慎有損,可以延年。行住量力,勿為形勞,可以延年。坐臥順時,勿令身怠,可以延年。悲哀喜樂,勿令過情,可以延年。愛憎得災,揆之以義,可以延年。寒溫適體,勿侈華艷,可以延年。動止有常,言談有節,可以延年。呼吸精和,安神閨房,可以延年。靜習蓮宗,敬禮孔訓,可以延年。詩書悅心,山林逸興,可以延年。兒孫孝養,僮仆順承,可以延年。身心安逸,四大閑散,可以延年。積有善功,常存陰德,可以延年。

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