【新三才編譯首發】一項新研究表明，近幾年美國老年人死於跌倒的數量，是 20 年前的兩倍多，女性、男性和所有種族群體的跌倒死亡率都有所上升。
研究發現，2020 年，超過 36,500 名 65 歲及以上的美國人死於跌倒相關傷害。這高於 1999 年統計的大約 10,100 人的死亡人數。
根據年齡進行重新統計調整後，這些數字顯示為美國老年人與跌倒相關的死亡率增加了兩倍多：從 1999 年的每 10 萬人中有 29 人增加到 2020 年的每 10 萬人中有 69 人。
眾所周知，跌倒是美國老年人受傷死亡的主要原因，而且這個問題還在不斷增加。
賓夕法尼亞州立大學人類發展與家庭研究助理教授、研究員亞曆克西斯·桑托斯-洛紮達 (Alexis Santos-Lozada) 表示，最近的研究強調了這一點，並表明所有種族的老人都呈現相同的情況。
他發現與跌倒相關的死亡率在女性和男性中都增加了一倍以上。在種族和族裔群體中，白人老年人跌倒死亡率最高，增幅最大——2020 年達到每 10 萬人 78 人死亡。
但黑人老年人、西班牙裔老年人、亞裔老年人和美洲原住民老年人的跌倒死亡率也在上升。
“對於每個群體來說，它都朝著同一個方向發展，”桑托斯-洛薩達說。“這令人擔憂。”
然而，他補充說，“預防跌倒並不是我們經常談論的話題。”
“跌倒死亡只是冰山一角，”非營利組織全國老齡化委員會健康老齡化中心副主任詹妮弗特裡普肯說。
她說，事實上每年有更多的美國老年人跌倒，但他們中的許多人不告訴他們的醫生，除非受傷迫使他們尋求治療。
美國疾病控制與預防中心的資料說明瞭這一點：每年約有四分之一的美國老年人跌倒。大約 300 萬人最終進了急診室，超過 800,000 人不得不住院——最常見的原因是頭部受傷或髖部骨折。
CDC 估計，這相當於每年約 500 億美元的醫療費用。
這項新研究於 5 月 9 日作為研究信發表在《美國醫學會雜誌》上，但文章表明無法查明死亡率上升的原因。桑托斯分析了 CDC 運行的線上平臺上的全國死亡率資料，該平臺是根據死亡證明提供有限的資訊進行分析。
但另一位沒有參與這項研究的醫生吹肯（Tripken ）表示，一方面越來越多的老年人在心臟病發作和中風等嚴重疾病中倖存下來，這是一件好事。但這些疾病的後遺症也會增加人們跌倒的風險。
另一個因素是現在有如此多的老年人正在服用多種藥物，其中一些藥物或多種藥物的組合會導致頭暈或其他導致跌倒的副作用。
在其跌倒預防建議中，CDC 建議老年人讓他們的醫生或藥劑師檢查他們的藥物（包括非處方藥），看看是否有任何藥物會增加他們跌倒的風險。
吹肯說，對於老年人來說，定期檢查他們的視力和聽力也很重要，因為這兩個方面的損傷都是跌倒的危險因素。
Santos-Lozada 指出，至於老年人跌倒的地方，其他研究表明，許多確實發生在醫療或長期護理機構中。但他說，還有很大一部分的跌倒是發生在家裡，而且還在不斷增長，。
吹肯 說，老年人和家庭可以採取一些簡單的步驟來讓家更安全：在浴室安裝扶手，去掉小地毯和其他絆倒和滑倒的危險，在樓梯兩邊安裝扶手，並確保屋內光線充足。
吹肯指出，如果可能的話，老年人和家庭可以與職業治療師一起工作，職業治療師是健康專家，他們可以上門並建議安全改進措施。
（編譯：BOXING）
（文章來源：新三才編譯首發）
